17 Jun 2022
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Der Schwangerschaftskalender springt auf die 19. SSW und damit seid ihr immer näher an der Mitte der Schwangerschaft. In eurem Mutterpass würde die Zählung jetzt mit 18+0 beginnen, wenn ihr in dieser Woche eine Vorsorgeuntersuchung habt. Euer Baby spürt inzwischen, dass es Wände rundherum gibt und ihr selber merkt die Berührung dieser Wände als Bewegungen des Babys.
Geht ihr diese Woche zur Hebamme oder zum Gynäkologen, dann wird vermutlich die Größe eurer Gebärmutter abgetastet. Sie gibt Aufschluss darüber, ob das Baby gut wächst. Die Scheitel-Steiß-Länge liegt bei rund 15,3 cm und das Gewicht schwankt zwischen 200 Gramm bis hin zu 300 Gramm. Dies sind alles Durchschnittswerte, die sich aber auch individuell unterscheiden können. Wusstet ihr, dass in dieser Woche die Länge zum letzten Mal über Scheitel und Steiß gemessen wird? In den nächsten Wochen wird dann die komplette Länge eures Babys gemessen.
Mit dem Wachstum des Ungeborenen wächst auch eure Gebärmutter immer mehr. Sie dehnt sich weiter aus, da die Menge an Fruchtwasser ebenfalls zunimmt. Das bedeutet auch viel Arbeit für euren Körper. Das Baby schwimmt noch immer wild im Fruchtwasser umher, stößt nun aber immer häufiger an die Gebärmutterwand. Dadurch merkt ihr die Bewegungen inzwischen schon deutlicher, vor allem dann, wenn sich die Plazenta an der Hinterwand befindet.
Aber was passiert nun eigentlich in der 19. Schwangerschaftswoche?
In der 19. SSW ist der Körper eures Babys nun komplett versehen mit Käseschmiere und dem Lanugo-Haar. Dadurch wird die Temperaturregulierung deutlich unterstützt. In den kommenden Schwangerschaftswochen, wenn euer Baby weiter heranreift, werden die Käseschmiere und die Haare sich langsam wieder lösen. Der Fötus wird, wenn er reif auf die Welt kommt, so gut wie nichts mehr davon auf der Haut haben. Die 19. Schwangerschaftswoche steht aber weiter im Zeichen der Haare, denn langsam bilden sich die Kopfhaare aus. Dieser Vorgang erfolgt übrigens bei jedem Baby, ist aber nicht immer sichtbar. Es gibt auch Kinder, die scheinbar ganz ohne Haare auf die Welt kommen. Die Haare sind jedoch nur sehr fein.
Wenn man den Tag eures Ungeborenen beschreiben würde, dann wechseln sich Muskelübungen, Schlaf und Atemübungen ab oder werden miteinander kombiniert. Der Mund des Fötus geht immer wieder auf und zu, damit er Fruchtwasser aufnehmen kann. Das ist ein wichtiges Training für die Lungen und das Zwerchfell. Zudem wird das Fruchtwasser über die Verdauung verarbeitet und wieder ausgeschieden. Dadurch kommt der Darm in Schwung. Im Darm lagern sich nach und nach Produkte vom Stoffwechsel an. Aber keine Sorge, das ist nicht schlimm. Ihr werdet das sogar merken, wenn das Baby auf der Welt ist. In den ersten Tagen scheidet es eine schwarze und zähe Flüssigkeit aus. Hierbei handelt es sich um die Stoffwechselablagerungen, die auch als Kindspech bezeichnet werden.
Schon in den letzten Schwangerschaftswochen haben sich die Geschlechtsorgane ausgebildet und sind zur Mitte des zweiten Trimesters hin fertig. Solltet ihr einen Jungen erwarten, nehmen die Hoden die Produktion von Testosteron auf. Besonders spannend ist der Fakt, dass bei Mädchen inzwischen sogar schon die Eizellen angelegt sind.
Auch im Gehirn eures Babys passiert in dieser Schwangerschaftswoche richtig viel. Jetzt im fünften Schwangerschaftsmonat werden die Sinneswahrnehmungen zunehmend ausgebildet. Euer Baby spürt immer mehr, wenn es mit den Fingern die Nabelschnur oder die Gebärmutterwand berührt. Es zieht sogar die Finger und Füße teilweise zurück. Zudem bilden sich der Geschmack und der Hörsinn weiter aus.
Leber und Milz sind fleißig bei der Arbeit. Die Ausbildung der Organe ist eine wichtige Basis dafür, dass euer Baby auch ein stabiles Immunsystem entwickeln kann. Unter anderem sind die Organe inzwischen in der Lege, geringe Mengen an Gallenflüssigkeit herzustellen.
Wusstet ihr schon: Der weibliche Fötus bildet in eurem Körper in den Eierstöcken eine Menge von rund fünf bis sechs Millionen Eizellen aus. Mit dieser Menge wird das Baby aber nicht geboren. In den nächsten Wochen entwickeln sich viele der Eizellen wieder zurück. Etwa eine Million verbleiben in den Eierstöcken, die sich aber bis zur Pubertät noch weiter reduzieren.
Noch immer befindet ihr euch im fünften Schwangerschaftsmonat und vermutlich bemerkt ihr immer mehr äußerliche Veränderungen eures Körpers. Viele Frauen haben nun aber auch einen ganz besonderen Glow.
Von der Übelkeit zum Heißhunger – tatsächlich ist das kein Märchen, sondern etwas, das viele Schwangere live erleben. Nachdem ihr die ersten Wochen der Schwangerschaft vermutlich mit Übelkeit und Erbrechen hinter euch gebracht habt, ist nun der Kühlschrank vielleicht euer bester Freund. Grund dafür ist euer Stoffwechsel. Er arbeitet auf Hochtouren und ein kurzfristiges Hungergefühl kann sich in den unmöglichsten Momenten einstellen. Gebt diesem ruhig nach, achtet aber weiterhin auf eine ausgewogene Ernährung. Falls ihr sehr trockene Haut habt, kann dies eine Reaktion auf euren Hormonhaushalt sein. Es hilft, die Haut mit viel Feuchtigkeit zu versorgen und zudem ausreichend zu trinken.
Merkt ihr, dass euer Bauch manchmal hart wird? Das kann ein Hinweis darauf sein, dass eure Gebärmutter mit Kontraktionen beginnt. Diese werden normalerweise auch als Übungswehen bezeichnet. Bei der Gebärmutter handelt es sich um einen Muskel. Der Muskel dehnt sich aus, wird ständig gereizt und übt zudem für die Geburt. Ein harter Bauch muss kein Anzeichen für eine Fehlgeburt oder Frühgeburt sein. Übungswehen treten in unregelmäßigen Abständen auf und bereiten normalerweise keine Schmerzen. Habt ihr Blutungen, einen starken Druck nach unten oder Schmerzen, solltet ihr zum Frauenarzt gehen. Dieser wird eine Ultraschalluntersuchung machen und die Länge des Gebärmutterhalses prüfen. Er kann schauen, ob sich die Übungswehen auf den Gebärmutterhals auswirken. Auch die Kindsbewegungen können übrigens Übungswehen auslösen oder auch für einen vermehrten Ausfluss sorgen.
Der Bauch wächst immer mehr. Langsam könnt ihr nicht mehr verstecken, dass ihr ein Baby erwartet. Die meisten Frauen möchten das auch gar nicht. Sie freuen sich darüber, was der Körper leistet. Umstandskleidung sorgt dafür, dass ihr euch gut bewegen könnt. Kleider und Hosen sowie weit geschnittene Blusen wachsen in der Schwangerschaft mit.
Wichtig: Die Waage zeigt wieder ein höheres Gewicht? Das ist ganz normal. Bedenke, dass das unter anderem vom Blutvolumen, dem Fruchtwasser und dem Ungeborenen kommt.
Wie sieht es denn mit der Planung des Kinderzimmers aus? Bei vielen Frauen setzt der Nestbrautrieb erst im Laufe des dritten Trimesters ein. Allerdings sind sie dann kaum noch in der Lage, Kinderbett und Wickelkommode auszuwählen oder lange Einkäufe zu tätigen. Ihr könnt jetzt schon damit beginnen, eine Liste zu schreiben und euch darüber informieren, wie lange die Lieferzeiten für Kinderzimmer und Kinderwagen sind. Bei einigen dieser Produkte sind lange Lieferzeiten von mehreren Wochen keine Seltenheit.
Die gemeinsame Planung des Kinderzimmers mit dem Partner macht euch auch noch einmal bewusst, dass es gar nicht mehr so lange dauert, bis euer Baby geboren wird. Ihr habt fast die Halbzeit geschafft.
Tipp: Verspürt ihr Lust auf Sex, dann spricht im Grunde nichts dagegen. Bei einer Risikoschwangerschaft kann es jedoch sein, dass der Gynäkologe zum Verzicht rät. Gerade bei einer Neigung zu frühen Wehen oder einem verkürzten Gebärmutterhals ist das Risiko zu groß, dass es zu einer Frühgeburt kommt. Dies gilt auch für Mehrlingsschwangerschaften. Habt ihr eine gesunde Schwangerschaft, spricht bis zur Entbindung grundsätzlich nichts gegen Geschlechtsverkehr. Wenn ihr unsicher seid, könnt ihr euch aber auch immer an eure Hebamme wenden.
Wenn bei einer Untersuchung ein verkürzter Gebärmutterhals festgestellt wird, kann es sein, dass eine Muttermundschwäche vorliegt. In dem Fall kann es sein, dass der Arzt zu einer Cerclage rät. Es handelt sich dabei um einen Muttermundverschluss, der eine Frühgeburt verhindern soll.
